妊娠による症状とは？（２）

■　妊娠による症状とは？（２）


子供の成長に伴って、おへその辺りを中心にお腹が大きくなっていく妊娠。見た目の異変以上に、ふくらみや体調変化による痛みがおこります。今回も、妊娠に関する症状です。


・下腹部の痛みと胃痛と腰痛

妊娠すると、まず、子宮の収縮や拡大が起こります。この子宮の収縮は、腹部の痛みの原因となります。また、子宮が大きくなることでお腹の、ほかの臓器にも変化をもたらします。周囲の器官を圧迫するので、膀胱・胃腸・恥骨などに障害がおこりますし、腰にも負担がかかります。

妊娠によるホルモンは、恥骨や骨盤の関節がゆるみやすくなるといった影響も与えます。こうしたことも、恥骨痛・腰痛を生じやすくする要因となるのです。子宮が大きくなることは、「お腹の張り・胃もたれ・腰痛・恥骨の痛み・頻尿・尿漏れ・便秘」といった様々な障害を引き起こすわけですね。


○　下腹部の痛みの特徴

妊娠時のお腹の痛みは、「生理痛のよう」と一般に表現されてます。
痛み方はさまざまで、「チクチク痛む」「シクシクとした痛み」「ズキズキとした鈍痛」などありますが、それそれ、生理のときに感じているのと同じ痛みということでしょう。こればかりは、ご本人にしかわかりません。

部位としては、子宮のあたりが痛むケースが多いようです。受精卵が着床した時に痛みが生じるように感じられることから、俗に「着床痛」とも呼ばれています。お腹では、受精卵が子宮内膜に着床しているわかですが、この際、絨毛という組織が子宮を傷つけて出血や痛みが生じるケースもあります。これは、月経様出血・着床出血などと言われてます。


ところで。

こうした妊娠初期の腹痛は、自然な身体の変化によって生じるもの。なので、痛み自体を心配する必要はありません。

だからと言って、安心もできません。痛みのある時期にからだやこころに大きな負担がかかると、流産や異常妊娠の恐れがあるからです。生理痛のような下腹部痛を感じたなら、日常生活の動作をゆっくり行うなど、できるだけ安静を心がけるべきです。


・流産防止の５か条

　激しい運動をしない
　疲れやストレスを溜めない
　おなかに力を入れる作業や動作はしない
　階段の昇り降りはなるべく減らす
　腹を揺らす動作も減らす


いつまでも痛みがおさまらなかったり、我慢できないほどの激しい痛みを感じたなら、すぐに産婦人科を受診してください。


○　便秘や下痢


妊娠すると女性ホルモンが分泌されます。ホルモンの変化によって自律神経のバランスが崩れやすくなり、腸の運動も鈍ります。子宮による腸の圧迫も加わることから、便秘になりやすくなります。人によっては逆に下痢の症状を示すこともあります。

そうした便秘などの症状は、しばらくすると自然におさまります。しかし便秘は、肌荒れ・頭痛・肩こりなどを、下痢は脱水症状などを引き起こします。できる限りの予防策や緩和策を行ってください。妊娠初期の段階で解消しておけば、それだけ苦労が減るというものです。

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